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IT業界はなぜうつになる人が多いのか?

公開日: : 最終更新日:2017/08/03 IT業界の実態

こんばんは。こんな時間(深夜2時半)になってもねれない松本です。別になにかあったわけではないのですが(汗)

このブログはPHPの学習サイトなんですが、私のプログラマとしての仕事上の経験なんかもお話したいとおもいます。

まあちょっとネガティブな話題ですけどね(汗)

えーSE・プログラマって仕事は他の仕事と比べてもうつになる人が大変多い職種です(爆)私も2014年末に軽いうつになりました。

私の以前の職場なんか上司と上司の上司もうつ経験者でした。(具体的には精神がやられて1ヶ月ぐらい出社できなくなったりします。ひどいとそのまま社会復帰できなくなります。)

聞けばいくらでもそういう人はいるっぽいので私の周りだけ異常者が多いというわけでもなさそうです。

なぜうつになるのか?

うつになるのは別に「気が弱い・強い」というのはあまり関係がないみたいです。体力と同じように精神力にも当然限界ってありますのでそれをこえればうつになる可能性はあるわけですね。

私は精神力が強いから大丈夫!なんていってても精神力というのはみかけではわかりませんので、そういう人でもある日突然、おかしくなる、体が動かなくなるなんてことは普通にあります。

肝心のうつの原因ですが、端的に言うと本人の性格が2~3割+環境が7~8割です。

うつになりやすい性格ですが、気が弱いよりは考えが極端な人のほうがなりやすいですね。物事を何でも白黒つけたりとか、そういう人はストレスも溜め込みやすくうつになりやすかったりします。

ただ本人の性格よりは環境のほうが大きいです。

具体的には以下のような状態に置かれたときです。

  • 残業が多く、休みがとれない
  • 他人とのコミニケーションが希薄
  • サポートしてくれる人、相談できる人がいない

私も、うつになる直前は3週間ぐらい全く休みがなかったですね。人間関係も最悪だったので、なるべくしてなったのかなあという感じです。

IT業界の負の構造

IT業界で精神をやられる人が多いのは上記のようなうつになりやすい原因を満たしていることが多いからだと思います。

残業時間が多いのは有名でしょうが、環境が孤立しやすかったり、追い込まれることがおおいですね。さらに大きいのが基本的に「他人から評価されることがない」仕事でもあります。

「え、なんで?」

と思った方もいるかもしれませんが、エンジニアの仕事でなにがいやかっていうと「不具合(バグ)の修正」です。これは作ったプログラムが意図通りに動かないことでユーザーからみると単に故障にみえます。

すごい極端な例ですけどATMで10000円いれたのに5000円しか認識されないとかそういったようなことですね。

これ自分がユーザーの立場になればわかりますけど、日ごろ使っている自動改札とかATMが正常にうごいていたからといって別に感謝したりすごいと思いませんよね?そんなの当たり前じゃんって思う人がほとんどです。

ただ、ああいうシステムでバグを出さないことっていうのはめちゃくちゃ難しいです。めちゃくちゃ難しいというかバグを発生させないプログラムは不可能って言われてますね。

ようは「常に100%を求められる、0.1%でもミスがあると責められる」のがプログラマでもあります。そんなこともあってか精神がやられちゃう人が多いんでしょうね・・・

知らない人から見るとちゃんと作れて当たり前ですからね。プログラムのソースをみてもすごいのかどうかなんてわからないでしょうし。私なんかは自動改札のプログラムなんかはノーベル賞ものだと思います(笑)

以前は塾の仕事をしていましたが、基本的には他人とのコミニケーションが多く、また感謝されることが多い仕事なので労働時間は多く、給料が安くても精神をやられる人というのはいませんでしたね。

そんなこんなでIT業界で働く人の参考になれば幸いです。働く意欲を遠ざけちゃったかもしれないですけど(爆)

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